Minceur
Pour mincir ou garder la ligne tout en douceur, Auris propose les aimants Medimag Slim, une méthode naturelle basée sur l’acupuncture.
Loin des régimes et de leurs effets yo-yo, la thérapie magnétique est la bonne solution. Pensez à associer les Medimag Slim à l’eau magnétisée, elle vous aidera à éliminer déchets et toxines et être bien dans votre corps.
Chaque extrémité du corps, la paume des mains, la plante des pieds, le crâne et bien sûr les oreilles concentrent un grand nombre de points de réflexologie et d’acupuncture. Pour perdre du poids et mincir, l’aimant thérapeutique est placé sur le point principal de l’appétit, ce qui permet de le réguler et de manger sans excès. Rappelons qu’il faut 15 minutes au cerveau pour enregistrer la sensation de satiété.
Le surpoids favorise l’apparition d’affections comme l’hypertension, le diabète, des troubles du métabolisme des lipides ou des maladies de l’appareil locomoteur. Si le surpoids dépend de différents facteurs individuels, il est toujours dû à un bilan énergétique positif : c’est-à-dire un apport d’énergie par l’alimentation supérieur à la quantité nécessaire pour le bon fonctionnement de l’organisme et pour l’activité physique.
Les principales causes de surpoids
- Les plats industriels : pratiques et rapides mais hypercaloriques car trop gras, trop salés, trop sucrés
- Le grignotage : une petite faim, un coup de blues, une contrariété et hop un petit tour dans le frigo ou le placard à gâteaux
- Manque d’exercices physiques : on perd l’habitude marcher et on se laisse aller à une certaine facilité, prendre la voiture pour quelques centaines de mètres.
- Les habitudes familiales et culturelles : on cuisine comme ses parents, grands-parents
- Sa vie personnelle : soucis, stress, ennuis qui influent sur le comportement alimentaire
- Maladies et prises médicamenteuse : par exemple hypothyroïdie, corticothérapie prolongée, antidépresseurs)
Si le corps humain possède une prédisposition à constituer des réserves, les gènes ne sont pas les seuls responsables d’une prise de poids ou d’une surcharge pondérale. Nous sommes responsables de nos choix alimentaires et de vie. Pour savoir si votre poids est normal, vous pouvez vérifier votre IMC (l’indice de masse corporelle).
L’évaluation de sa propre image corporelle est souvent influencée par les canons de beauté édictés par les médias et l’industrie de la beauté. Au lieu de se laisser dicter un idéal de beauté ou imposer un modèle, il est bien plus important de trouver son poids de confort et de bien-être personnel dans une fourchette de poids normale.
Perdre du poids durablement pour atteindre et garder son poids idéal demande du temps et de la patience, ce qui signifie oublier les régimes.
Tous les régimes sont basés sur la privation. Selon les époques, on a vu fleurir le régime Ducan, le régime cétogène, le régime DASH, le régime Atkins, ils ont tous en communs de bannir les sucres ou les graisses ou les 2.
Tous ces régimes marchent … à court terme, dès que l’on réintroduit une alimentation variée, la prise de poids est assurée, souvent plus importante que la perte.
Quel est le bon régime ?
De pas en faire ! Il faut donc manger de tout avec modération, mâcher longuement, arrêter de manger avant complète satiété car il faut 15 à 20 minutes au cerveau pour enregistrer la sensation de satiété. S’écouter, quand on n’a pas faim on ne se force pas et surtout ne pas confondre faim et appétit.
Faire les bonnes combinaisons alimentaires.
Elles participent directement au confort digestif et donc au bien-être général.
Qui n’a pas ressenti une certaine lourdeur, envie de bailler voire de dormir après un repas sans que celui soit trop copieux ? Les mauvaises associations alimentaires en sont les principales responsables.
Quelques principes à connaitre pour les bonnes combinaisons alimentaires.
Dissocier systématiquement les féculents et les aliments riches en protéines : viande, poisson, charcuterie, œufs, produits laitiers. On oublie le steak-frites, le poisson accompagné de riz ou de pâtes.
Les féculents se mangent seuls et les protéines accompagnées de légumes, de même les produits laitiers ne font pas bon ménage avec les féculents, on oublie aussi les pâtes-fromage.
On s’hydrate correctement, on boit quotidiennement au moins 1,5 l d’eau et on oublie l’alcool et les boissons sucrées. Savez-vous qu’un gramme de sucre apportant 3,87 kilocalories, on a 94 kilocalories dans un verre de vin à 13,5 % et dans un verre de Coca-Cola de 25 cl on a 105 kcal.
Est-ce contraignant ?
Pas vraiment, ce sont de mauvaises habitudes à perdre et de bonnes habitudes à adopter, même au resto c’est tout à fait possible. On se sent léger et en plus on perd du poids.
En quoi la magnétothérapie peut-elle aider à perdre du poids ?
La magnétothérapie est une aide précieuse, elle offre plusieurs solutions magnétiques qui s’utilisent seules ou en complément les unes des autres.
Auris vous propose la bagues amincissantes magnétiques ou le encore le Slim & Smoke qui agissent sur les points d'acupuncture et contribue à réguler la sensation d’appétit.